Hey!! selamat hari kesehatan dunia!

Saatnya untuk berubah, ingat kalau kesehatan tidak bisa dibeli oleh uang. maka anda sekarang, punya hak untuk berbahagia, karena masih bisa baca postingan blog ini ga pake muntah darah atau muka kebas sebelah, ya toh?

Cara bersyukur adalah: hidup lebih sehat, anda menghargai apa pemberian Tuhan yang paling mahal.  Kesehatan anda.

Nah, beberapa tips yang LANGSUNG bisa membantu anda lebih sehat:

1. berhenti merokok

2. mulai berolahraga

3. makan lebih sehat

4. tidur lebih awal

5. kurangi alkohol

6. tertawa lebih banyak

7. bersyukur lebih banyak

Percayalah, anda bisa ketawa enak, makan enak, tidur enak. sudah bisa disyukurin. jangan terlalu mencapek-capekkan diri sehingga ntar kesehatan anda malah drop. jangan terlalu banyak kerja untuk uang. ga bakal cukup juga uang itu dibawa mati masuk kubur, oke?

Selamat Hari Kesehatan Dunia.