OK, saya tidak mau menjadi seorang yang terlalu cerewet menasehati mengapa anda harus mulai hidup sehat, namun saya merasa bahwa hidup memang tidak ada arti kalau badan kita tidak sehat.

meskipun banyak alasan mengapa anda harus hidup lebih sehat, hari ini saya akan membahas hanya dua saja.

1. manfaat jangka panjang

2. penampilan fisik

 

mari kita bahas perlahan-lahan para readers.🙂

yang pertama adalah manfaat jangka panjang

mungkin keluarga anda isinya bukan bule, namun saya tahu anda mengerti maksud saya. Keluarga adalah alasan terbesar mengapa anda harus hidup lebih panjang, bayangkan saja berapa banyak uang yang anda punya namun anda tidak bisa membahagiakan ibu anda, tidak bisa membahagiakan anak-anak anda juga karena anda tidak hidup terlalu lama dan hanya bisa terbaring sakit.

kebanyakan orang mencari uang dengan mengorbankan kesehatan mereka dan akhirnya menghabiskan uang yang mereka cari untuk mengembalikan kesehatan mereka.

salah satu alasan terbesar lainnya adalah anda harus hidup cukup lama untuk bisa menikmati waktu dengan psangan hidup anda, bayangkan muka pasangan anda jika anda terbaring dirumah sakit, dibius dan harus diambil ginjal atau anda perlu transplantasi jantung hanya karena beberapa potong makanan berlemak setiap hari.

Lanjut,😀

manfaat untuk diri anda sendiri adalah penampilan fisik

face it, meskipun sama-sama brewokan, Hugh Jackman

akan jauh kelihatan lebih ganteng dan memiliki daya tarik daripada

terlepas dia memakai bra, dia adalah seorang laki-laki

laki-laki ini.

olahraga teratur akan membantu anda mencapai kondisi badan yang lebih fit dan lebih berbentuk, jangan terlalu banyak menyalahkan genetik anda jika anda sendiri tidak pernah memiliki niat untuk mengubah porsi badan sendiri.

Ingat, mata adalah indra yang sangat subjektif, terlepas anda mau ngomong apa, ketika kita melihat seseorang, kita akan langsung memberikan pendapat dalam hati. Daripada orang menilai anda pemalas dan hanya tukang makan, ataupun orang menilai anda orang yang kurang gizi, lebih baik buktikan bahwa anda sama sekali bukan apa yang mereka kira.

Mulailah hidup lebih sehat! anda akan merasakan manfaatnya dikemudian hari.

semoga bermanfaat